María Elvira Valdés
PsicólogaPsicóloga de la Universidad Católica de Chile y Terapeuta Floral; Diplomado en Sexología y Terapia Sexual del Centro de Estudios de la Sexualidad Chile (CESCH); Postítulo Terapia Humanista Transpersonal (IFTI) Acreditado por la Asociación Chilena de Acreditación de Psicólogos Clínicos; Miembro equipo CESCH en psicoterapia Sexual y de Parejas.
Columnas de María Elvira Valdés
Alternativas al Diván: “Kundalini Yoga”
Quienes practican Kundalini de manera habitual y disciplinada sostienen que por medio de las técnicas de respiración y meditación logran conseguir que la mente se relaje y aquiete, “obteniendo experiencias de profunda paz y tranquilidad internas”.
Alternativas al Diván; “Terapias Corporales Orientales: Masaje Tuina”
El masaje Tuina es particularmente efectivo en casos de dolores musculares y de articulaciones, para el tratamiento de estrés y para potenciar la vitalidad y estimula el sistema inmunológico, y facilita el proceso terapéutico de la persona.
Alternativas al Diván: “Aromaterapia”
Los aceites se extraen de plantas pueden ser utilizados para contrarrestar el insomnio, reducir el estrés, disminuir la ansiedad, aliviar dolores, aumentar las defensas y el ánimo, corregir padecimientos estomacales y reenergizar.
Alternativas al diván: meditación vipassana
"Vipassana significa “ver las cosas tal como son en realidad” y la práctica es en esencia un entrenamiento mental, como los ejercicios físicos para mejorar la salud del cuerpo."
Alternativas al diván: Flores para el alma
Las flores de Bach es un sistema terapéutico sencillo del que pueden obtenerse maravillosos resultados.
¿Qué le preguntarías a Marcelo Comparini? 
