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HIIT: la práctica deportiva de alta intensidad que gana adeptos en Chile

Se trata de sesiones -por lo general- de 30 minutos, donde se combinan ejercicios orientados a diferentes grupos musculares que se realizan en intervalos.

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Se trata de sesiones -por lo general- de 30 minutos, donde se combinan ejercicios orientados a diferentes grupos musculares que se realizan en intervalos.

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