SaludableMente: cómo acceder al programa gratuito de salud mental en la pandemia
La iniciativa entrega herramientas que ayudan a mitigar problemas generados por la angustia o la ansiedad, entre otros.
Por María Gabriela Salinas
“SaludableMente” es el nombre del programa que fortalece la red de apoyo Salud Responde, establece operativos de atención en los centros de salud familiar de atención primaria y la instalación de una plataforma donde los beneficiarios de Fonasa puedan agendar consultas psicológicas o psiquiátricas de forma gratuita.
Entre los contenidos de la plataforma “SaludableMente” destaca el apoyo de psicólogos quienes entregan una serie de recomendaciones para entregar elementos que permitan, a las personas que lo necesiten, acceder a herramientas que les ayuden a mitigar problemas generados por la angustia o la ansiedad, entre otros.
La página web del programa ofrece orientación, acompañamiento y ayuda para afrontar la pandemia con distintos perfiles para niños, adultos mayores,mujeres y personas con COVID-19, con contenidos para sobrellevar la situación que enfrenta el país.
Para acceder a la ayuda es necesario dar los datos de contacto para así ser contactado telefónicamente por un psicólogo de Hospital Digital.
También el Ministerio de Salud dejó a disposición del público los siguientes teléfonos y plataformas de ayuda:
- Salud Responde – 600 360 7777
- Fono Mayor – 800 4000 35
- Fono Orientación en Violencia contra la Mujer – 1455
- Whatsapp Mujer – +569 9700700
- Fono Infancia – 800 200 188
- Fono Drogas y Alcohol – 1412
- Chat Hablemos de Todo
- Línea Libre para niños, niñas y adolescentes – 1515
- Fundación para la Confianza e Injuv. Orientación también descargando la app o visitando
- Whatsapp de Apoyo Emocional: +569 37100023
- Apoyo a Víctimas de Violencia – 600 818 1000
- Fono Sename en los números disponibles en este link.
Si tienes pensamientos o comportamientos suicidas, o conoces a alguien que haya mostrado alguna señal, tienes a disposición el teléfono de ayuda 600 360 7777 de Salud Responde, el que cuenta con asistencia de enfermeras y psicólogos. También hay agrupaciones civiles que ofrecen ayuda a personas que se encuentran enfrentando ideas suicidas situaciones relacionadas. Entre ellos están la Fundación José Ignacio, Todo Mejora, Fundación Katy Summer y Fundación Míranos.
