Un estudio de la Universidad de Talca consultó a los jóvenes sobre cómo su situación económica influía en su estado de salud mental y su impacto en las clases online.
Sebastián Dote
Es relevante generar espacios de conversación y contención entre los propios docentes, o en las familias, para poder hablar y expresar las emociones difíciles que estamos experimentando, sintiendo el apoyo y escucha empática de los demás.
Columnista
Considerando que los niveles de estrés han aumentado por la pandemia y que el aprendizaje se potencia en condiciones de mayor bienestar, abordar el ámbito socioemocional de la comunidad educativa en su totalidad, pasa a ser prioritario y fundamental.
Columnista
Esperamos que tanto las personas como las instituciones le den cada vez más importancia al buen dormir, entendiendo la relación directa que tiene en nuestra salud y calidad de vida.
Columnista
Transmitirles a los niños la flexibilidad que caracteriza este retorno a las clases presenciales y que el colegio es un espacio seguro, son algunas de las recomendaciones de la psicóloga de la USS, Daniela Muñoz.
Romina Douglas
Además, estos índices de estrés son aún mayores en el caso de los docentes con menos años de experiencia laboral, según arrojó el sondeo que realizó Elige Educar.
Romina Douglas
Entre las recomendaciones, es clave establecer rutinas que definan tiempos para las actividades escolares y el ocio, pero también que los adultos realicen el ejercicio de conversar con los niños acerca de cómo se sienten.
Romina Douglas
Desde la ACHS recomiendan, por ejemplo, tomarse un momento a solas para respirar profundamente y conversar con familiares o amigos sobre nuestras emociones y preocupaciones.
Romina Douglas
Estudios previos habían sugerido que el motivo de pelo gris era un ataque del sistema inmunitario.
Redacción EL DÍNAMO
La bacteria utilizada en la investigación puede tener efectos anti-inflamatorios duraderos en el cerebro, lo que la hace más resistente a los efectos físicos y de comportamiento del estrés.
Brenda Martínez