Hay muchísimas razones por las que deberíamos descansar bien cada noche, y una de ellas, es tratar de evitar esa mala cara que se nos queda cuando estamos agotados.
Un reciente estudio publicado en la revista Sleep ha demostrado que cuando la gente no duerme lo suficiente, los ojos se hinchan y se ponen rojos, los párpados se caen y salen más arrugas. Asimismo, otro estudio ha revelado que durmiendo ocho horas, nuestra cara parece más sana y atractiva en comparación con la de la gente que se pasa la noche en vela.
Pero, ¿por qué el sueño (o la falta del mismo) afecta tanto a los ojos y a la piel?
El doctor Sherrif F. Ibrahim, profesor adjunto en el Departamento de Dermatología del Centro Médico de la Universidad de Rochester, afirma que tiene que ver con la retención de líquidos, y con el hecho de que la piel del párpado superior e inferior es la más fina de nuestro cuerpo.
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