La lista de consejos para verte más delgada es eterna, pero para Joan Brumberg, autor del libro “The Body Project”, el ideal femenino y la presión para lograrlo se han convertido en implacables.
Lo importante es tomar en cuenta que éstos tips en muchas ocasiones son biológicamente inalcanzables y que lo importante es estar saludable. Por esto, existen sencillas prácticas que te pueden ayudar a lucir como quieres, pero sin necesidad de hacer sacrificios dañinos.