Secciones
Mujer

[Video] Los 5 tips infalibles para verte más delgada sin dañar tu salud

Más allá de los esfuerzos con la comida y el ejercicio, usando la ropa adecuada puedes lucir como quieres.

La lista de consejos para verte más delgada es eterna, pero para Joan Brumberg, autor del libro “The Body Project”, el ideal femenino y la presión para lograrlo se han convertido en implacables.

Lo importante es tomar en cuenta que éstos tips en muchas ocasiones son biológicamente inalcanzables y que lo importante es estar saludable. Por esto, existen sencillas prácticas que te pueden ayudar a lucir como quieres, pero sin necesidad de hacer sacrificios dañinos.

Notas relacionadas


El miedo al error

El miedo al error

Tras un estudio cualitativo sin precedentes, “Claude” mantuvo conversaciones profundas con 81.000 personas de 159 países en una sola semana, surge una verdad incómoda, no tememos que la IA nos reemplace, sino que se equivoque.

Foto del Columnista Luis Bellocchio Luis Bellocchio

Atentar contra la autoridad, atentar contra la gente

Atentar contra la autoridad, atentar contra la gente

En 1827, en los albores de la República, un diario advertía sobre el deterioro de la figura presidencial: “Habéis hecho de él un hombre nulo, y por esto solo habéis lastimado en lo más vivo la dignidad de la nación que él solo representa” (citado en CID, GABRIEL. 2019. Pensar la revolución. Historia intelectual de la independencia chilena. Ediciones UDP, p. 220).

Foto del Columnista Arturo Hasbún Arturo Hasbún