El ritmo circadiano es el que influye en la presión de la sangre, la temperatura corporal, el nivel de hormonas y la frecuencia cardiaca, elementos presentes en la predisposición del cuerpo para hacer ejercicio.
Redacción
El astro mundial del fútbol ha estado ejercitando su cuerpo con los siguientes resultados. La tarde de hoy circuló esta foto en la que posa orgulloso de sus "calugas".
Redacción
Un equipo de investigadores de la Universidad de Quebec quiso medir las calorías que se pierden durante el coito y también la intensidad de ese ejercicio. Te aseguramos que los resultados del estudio te van a interesar.
Redacción
Los especialistas coinciden al indicar que ocho semanas se pueden perder los entre 3 a 5 kilos ganados a los largo del extenso feriado de celebraciones. Es fundamental comenzar una rutina de ejercicios e ir aumentando la exigencia paulatinamente, y mantener una dieta liviana y balanceada.
Redacción
A mediados de marzo la Primera Dama Cecilia Morel lanzó el programa "Elige Vivir Sano" en donde aseguró que es necesario incorporar el deporte y la actividad física en la rutina diaria.
Redacción