Algunas sugerencias que se pueden considerar para enfrentar de mejor manera este desafío son mantener una alimentación liviana y saludable durante los días previos, dormir las horas necesarias para descansar adecuadamente y realizar actividades de relajo o recreativas junto a la familia o amigos
Columnista
En víspera de una elección, la política no puede ser un arma arrojadiza de unos contra otros, sino un espacio para el entendimiento.
Rodrigo León
Chile está en una encrucijada histórica bajo la sombra expectante del populismo. Se vienen tiempos complejos en los que no caben soluciones fáciles ni inmediatas, lo que requerirá de mucho coraje y capacidad de diálogo en quienes serán nuestras próximas autoridades.
Columnista
Aún cuando esta tendencia pueda bajar en la medida que volvamos a una vida más presencial, está claro que la digitalización llegó para quedarse y poco a poco las personas se han motivado a aprender esta nueva modalidad de atención, perdiéndole el temor a la tecnología.
Columnista
La educación emocional resulta primordial para transformar el bienestar personal y social. Esperamos que el próximo presidente, tome en cuenta estas propuestas y que todos juntos podamos construir una mejor sociedad.
Columnista
Chile ha pasado de tener una meta inflacionaria de un 3% anual, a una estimada de 7% para el 2021. La inflación es como el Impuesto al Valor Agregado (IVA), pero no lo recauda nadie, y es altamente regresiva en los sectores de menos recursos, ya que son ellos los que pagan en mayor cantidad este pseudo tributo.
Columnista
A pocos días de las elecciones, una revisión de los programas de los presidenciables muestra que la gestión de nuestros recursos hídricos sí es un tema, al menos para la mayoría de ellos. Pero, la pregunta es: ¿Se hacen cargo de estos problemas apoyándose en la ciencia y la experiencia, o simplemente listan objetivos deseables pero sin cuantificar recursos, tiempos y efectos a mediano y largo plazo?
Columnista
Pero no se trata solo de fútbol, política y religión. Son, además, todos aquellos temas que van moviendo la frontera hacia una sociedad de mayor igualdad en derechos y dignidad. No son nuestras diferencias las que nos dividen. Es nuestra incapacidad para reconocer, aceptar y celebrar esas diferencias; nos dice Audre Lorde.
Columnista
Es urgente la creación de instrumentos que detengan el sobreendeudamiento. A través de un nuevo sistema de crédito, sin participación de la banca y con condiciones justas de pago, será posible construir una solución en el corto plazo. Sin embargo, el foco de la discusión más relevante, estructural y de largo aliento debe estar puesto en cómo se asegura el derecho a la educación.
Columnista
El ahorro es la condición ineludible para tener un sistema de seguridad social sustentable y solidario dirigido a proveer protección efectiva durante la vejez, con especial foco en la población más vulnerable.
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