Aunque trates y lo intentes, en la lucha por bajar esos kilos "de más" siempre tendrás un poderoso enemigo: tu propio cerebro.
Redacción
La idea es pasar estos meses con una buena alimentación para no pagar las consecuencias el resto del año.
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La actriz explicó que la leche materna es el único lácteo que tiene permitido en su dieta y que lo consume casi a diario porque es una fuente de nutrientes esenciales para los primeros meses de vida de los niños.
Redacción
Abrir la boca no es lo único que te hace perder la línea: el estilo de vida descuidado también hace que subas de peso.
Redacción
Numerosos medios alemanes se hicieron eco de la clásica dieta de la canciller, acompañando las informaciones con imágenes de "antes y después" que demuestran, como subraya "Bild", que Merkel está siguiendo los consejos de sus médicos al pie de la letra.
EFE
Las mujeres y también los hombres que llegan a la "madurez" sufren frente a una cintura abultada y un abdomen prominente. Expertos indican que una cintura de más de 88,9cm de circunferencia para la mujer y 102cm para el hombre representa un "sustancial aumento de riesgo". Conoce las calves para combatir este drama.
Redacción
El cirujano Hiromi Shinya dio a conocer un régimen alimenticio que propone tomar abundante agua tratada, alimentos de origen vegetal y eliminar el consumo de lácteos, reemplazándolos por la soya.
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Los especialistas coinciden al indicar que ocho semanas se pueden perder los entre 3 a 5 kilos ganados a los largo del extenso feriado de celebraciones. Es fundamental comenzar una rutina de ejercicios e ir aumentando la exigencia paulatinamente, y mantener una dieta liviana y balanceada.
Redacción
El 90% de la población chilena tienen un vientre peligroso, lo que se puede traducir en pre-diabetes o hígado graso y después en un infarto al corazón.
Ramon Badillo