Aquí te proponemos opciones en cerros y precordillera para iniciarte en la práctica del trekking, sin salir de Santiago. Para una travesía segura, te recomendamos seguir los consejos de Melissa Gutiérrez, académica de Administración en Ecoturismo de UNAB.
Camila Luengo
Actividades como el trote, zumba o crossfit, ¿son beneficiosas o contraproducentes antes de iniciar la jornada laboral?
Camila Luengo
Según el ranking de Veganuary y HappyCow 2023, en nuestro país existen 946 lugares que ofrecen opciones para personas veganas. Tendencia que además aumentó en un 34% en la región, respecto al año 2022.
Camila Luengo
Desde 2003, los laboratorios están obligados a informar la fecha de vencimiento de estos productos, ya que contienen filtros solares con determinada vida útil y significa un riesgo a la salud usarlos fuera de dicho plazo.
Camila Luengo
Algunos de los consejos son tener una mesa con variadas opciones “porque mientras más sabores sientes en tu boca, inconscientemente te provoca una mayor saciedad”, señaló Janet Cossio, académica de Nutrición y Dietética de la UNAB.
Camila Luengo
Las altas temperaturas y la deshidratación son algunos de los factores que generan un aumento de estas enfermedades. Un especialista indica cómo evitarlas y cuáles son los tratamientos disponibles en caso de padecerla.
Camila Luengo
Desde este viernes 01 hasta el domingo 03 de diciembre, se realizará un operativo en el Parque Arauco a cargo de dermatólogos de Sochiderm quienes entregaran los resultados en un plazo de 72 horas.
Camila Luengo
Existen cremas que son beneficiosas porque hidratan de una manera más intensiva, alivian irritación, previenen inflamación, brindan protección ante agentes externos y regeneran la piel.
Camila Luengo
La especialista señaló que existe muchas personas auto diagnosticadas con algún trastorno mental solo por lo que vieron en redes sociales. Lo que está generando una sociedad que se siente enferma sin estarlo.
Camila Luengo
Este es uno de los alimentos más tradicionales en el mundo, que siempre ha estado presente en las mesas de muchas familias y que, bien combinado, puede ser una buena opción nutricional.
Camila Luengo