Este sábado 26 de abril se hará el ya tradicional “cambio” de hora, atrasando nuestros relojes en 60 minutos. Frente a ello es bueno preguntarse ¿duermo lo suficiente?. El psicólogo británico Richard Wiseman –popularmente conocido por sus breves videos- lanzó un test que te permite saber en sólo 59 segundos si duermes poco.
Para ello debes seguir las instrucciones (en la parte de abajo del vídeo puedes traducirlo en la opción “Subtítulos”) y sabrás si está todo bien o deberás reformular tu horario de sueño. ¡Inténtalo!
