Un nuevo estudio determinó que una práctica muy habitual en estos días en relación al sueño te hace acumular kilos.
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El hombre ha intentado desde el principio de los tiempos darle un significado a los sueños. Un misterio que todavía persiste en la ciencia y que la psicología moderna cree haber descifrado.
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Es posible que existan hoteles que no sigan esta regla -e incluso puede que conozcas alguno-, pero lo cierto es que la mayoría utiliza este color para sus habitaciones y la razón es bastante simple.
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Se trata de una pequeña ampolleta ámbar llamada "Sleepy Baby" y es parte de una revolución tecnológica que está llegando a hogares, oficinas, hoteles y escuelas. La idea es generar iluminación diseñada para deshacer los efectos nocivos de la luz artificial. ¿Buena, no?.
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El pueblo situado al sur de Nápoles también establece normas de cuidado a los canes como la prohibición de mantenerlos encadenados.
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Según el estudio, realizado a más de mil personas, el 73% de los chilenos solo descansa durante un fin de semana largo, mientras que el 20% declaró que no sale de la ciudad.
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Lo peor de todo es que normalmente las utilizamos en cosas sin sentido, como mirar Facebook.
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El estudio reveló también que preferirían dejar tres meses su vida sexual antes de abandonar sus objetos tecnológicos.
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Tener una mala noche y rendir al día siguiente en la oficina o la sala de clases ya no son incompatibles.
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Oscuridad, siesta, un buen colchón y las horas que le dedicas a dormir son claves para mejorar la calidad de vida.
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