Las personas consideradas “inteligentes” tienen en común una serie de hábitos como la persistencia, la fijación de metas, ávida lectura y la metacognición. Pero también una serie de estudios han determinado que tienen tendencia a otros “malos hábitos” como el consumo de alcohol, drogas, ansiedad o noctambulismo.
Obviamente que esto no quiere decir que para ser inteligente se debe tener dichos problemas. Lo principal es tratar de evitarlos y copiar solo los buenos.
Uno de los hábitos que más se recomienda tener es la lectura, cuyos beneficios suelen ser muchos. Leer aumenta las habilidades verbales ayuda a mejorar la articulación de pensamientos, las habilidades de resolución de problemas, la escritura, aumenta la concentración y mejora la memoria. Hay que pensar que, con 15 minutos de lectura diarios nos exponemos a un millón de palabras al año.
Fijarse metas también es importante para desarrollar nuestra inteligencia. Puedes comenzar realizando una lista diaria con las cosas que tienes como prioridad, durante el día y otra durante la semana. De esta manera podrás utilizar mejor tú tiempo y disponer mejor de tu tiempo libre.
Pero tampoco, debes vivir en función de las metas, debes tener presente que la mayoría de ellas te permitirán llegar tarde o temprano a tus objetivos finales. Con esto evitarás caer en problemas de ansiedad, la cual es común en muchas de las personas inteligentes.
Hábitos
Entre alguno de los datos que se entrega está infografía del portal Online-phd-programs.org está que las personas con mayor coefiente intelectual (CI) tiene mayor tendencia al alcohol y otras drogas.
Un estudio británico indicó que los hombres con un CI mayor a 107 tenían 2 veces más posibilidades de consumir drogas ilegales, mientras que en las mujeres con el mismo CI esa cifra se triplicaba.
Otro estudio también reveló que mientras más alto CI más tarde es la hora en que una persona se va a dormir normalmente. Además un CI más alto está asociado a una mayor tendencia a sufrir de ansiedad crónica.
El CI parece que también afecta la vida sexual de las personas en especial durante la adolescencia y la juventud. Un estudio afirma que el 87% de los estudiantes universitarios de Estados Unidos tiene relaciones sexuales. Una cifra muy superior a la que tienen los estudiantes de universidades top como el MIT 51%, Harvard 59% y Princeton 56%.
