El sueño de tener fines de semana más largos tiene fundamentos científicos. Trabajar e ir al colegio solo cuatro días de la semana podrían tener buenos resultados no solo para la salud si no también para el aprendizaje escolar.
Aquí tres razones que podrías darle a tu jefe, publicadas por el Huffington Post:
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Planear viajes cortos durante el año ayuda a mantener el bienestar de los empleados
Tomarse mini vacaciones a lo largo del año es beneficioso para la salud y evitar el estrés, especialmente si se hace de manera regular. Los trabajadores que se toman entre cuatro y cinco días experimentan una mejora en su bienestar, según un estudio publicado en la revista Stress and Health en 2011: cuanto más se desconectan psicológicamente del trabajo y cuanto más se relajaban los participantes, mejor se sentían cuando volvían a su ambiente laboral.
2
Trabajar horas extra puede ser peligroso para la salud
La revista médica The Lancet llegó a la conclusión de que los empleados que trabajaban 55 o más horas a la semana tenían un 33% más de probabilidades de sufrir un derrame cerebral y un 13% más de probabilidades de sufrir un infarto que aquellos que trabajaban 40 horas semanales. Otro punto para considerar.
3
Una semana escolar de cuatro días puede ser beneficioso para el aprendizaje
Los niños de primaria que participaron en un programa de semanas escolares de cuatro días, pero con las mismas horas lectivas de cinco, sacaron mejores notas en matemáticas que aquellos que iban al colegio toda la semana, de acuerdo con un estudio realizado por las universidades de los estados de Georgia y de Montana y publicado en julio por la revista Education, Finance and Policy.
