Cuatro consejos para combatir las alergias durante esta primavera
La alergia estacional provoca picor en la piel, congestión nasal, estornudos, molestia en los ojos, entre otros síntomas.
Por Gabriela Romo
El polen no traspasa la mascarilla, por lo que es recomendable su uso en esta época de año. AGENCIA UNO/ ARCHIVO
Al llegar la primavera es inevitable hablar de estornudos, molestia y picazón. La alergia en esta época del año es estacional y consiste en una reacción exagerada de nuestro organismo a una sustancia que reconoce como dañina, llamada alérgeno.
Es por ello que el académico de la Escuela de Química y Farmacia de la Universidad Andrés Bello (UNAB), Jorge Cienfuegos, entregó una serie de consideraciones importantes para hacer frente a las alergias estacionales.
¿Qué es la alergia estacional?
Las alergias estacionales se producen por la exposición a partículas suspendidas en el aire, como el polen. Entre sus efectos, podemos encontrar picor en la piel, congestión nasal, estornudos y molestia en los ojos.
Estos síntomas se producen por respuesta del sistema inmune, el cual detecta como extrañas estas sustancias.
Según especialistas, al menos un 30% de la población sufre o sufrirá de rinitis alérgica en algún momento de su vida.
Cuatro consejos para combatir las alergias durante esta primavera
1.- Acudir a un especialista
Según Cienfuegos, las personas que sufren este tipo de alergias deberían acudir al médico para tener una estrategia previa a la llegada de la primavera. “Lo ideal primero sería hacer un estudio para saber a qué es alérgica la persona específicamente y así saber cómo enfrentarlo”, indicó.
“Cuando ya sé qué tengo que hacer, puedo enfrentarlo de mejor manera, tener un medicamento recetado por un médico para mantener dentro de un botiquín, para tenerlo a mano cuando sea necesario usarlo y así tener una vida normal” agregó.
2.- No automedicarse
Aunque este consejo puede sonar repetitivo, la automedicación por alergias es frecuente en la población. El académico sostuvo que muchas personas se automedican con antihistamínicos o antialérgicos, los que generalmente provocan sueño.
“Si uno lo toma manejando podría sufrir un accidente. También podría traer problemas para aquellos que trabajen con maquinaria pesada o hacen tareas arriesgadas, que eventualmente podrían
sufrir alguna lesión que no estaría relacionada con la alergia, sino con el efecto adverso del medicamento” advirtió.
3.- Terapias complementarias
El químico farmacéutico indicó que existen otros tratamientos que pueden ayudar a combatir las alergias estacionales: “Hay terapias de desensibilización en las que se les va dando de a poco el alérgeno a las personas hasta que eventualmente dejan de sentir o reaccionar de manera tan agresiva”.
4.- Tratamientos en casa
Junto con mantener un aseo completo y constante del hogar, Cienfuegos sugirió el uso de mascarilla “ya que esto claramente puede favorecer. Mucha gente se siente incómoda con ella, pero
claramente ayuda. El polen, por ejemplo, es una partícula grande, por lo tanto, no traspasa la mascarilla. También está la posibilidad de realizar un aseo nasal, que uno lo puede hacer en casa usando agua con sal. Esto hace que uno pueda enfrentar la alergia y hacerla menos incómoda”.
