Guía Headspace: la serie documental de Netflix que te ayudará a dormir mejor

A través de sus siete episodios se entregarán consejos y derribarán mitos sobre un buen descanso.

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Esta serie es una continuación de Guía Headspace para la Meditación. NETFLIX
Esta serie es una continuación de Guía Headspace para la Meditación. NETFLIX
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Guía Headspace Para El Buen Dormir es el nombre de esta serie documental que estrenó Netflix y que buscará entregar consejos para aquellos que no tienen un buen descanso.

En sus siete episodios de 20 minutos cada uno, se derribarán mitos, se entregarán consejos y se realizarán ejercicios guiados de relajación.

Esta serie es una continuación de la ya estrenada Guía Headspace para la Meditación, y el objetivo principal es orientar al usuario hacia una mejor rutina de sueño.

Título original
Headspace Guide to Sleep.

Año
2021.

País
Estados Unidos.

Género
Documental.

[VER EN NETFLIX]

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