El Burnout afecta a casi todos los trabajadores del país y se manifiesta con estrés, desmotivación y cansancio crónico. Conoce las señales para detectarlo a tiempo.
Gabriela Romo
La influencer y estrella de TV reveló que el médico le informó que el diagnóstico se produjo por un cuadro de estrés.
Rodrigo León
El estudio mostró que un 37% de los chilenos experimenta estrés de forma frecuente o muy frecuente, siendo las mujeres las más afectadas (48%) en comparación con los hombres (26%).
Gabriela Romo
El cambio de hora en Chile será este sábado 6 de septiembre y puede alterar el sueño, el ánimo y la salud. Expertos entregan recomendaciones para adaptarse, especialmente en personas neurodivergentes.
Gabriela Romo
Psiquiatra y directora de la carrera de Medicina de la Universidad Andrés Bello, Cynthia Zavala, entrega claves para enfrentar esta temporada de celebraciones con factores de estrés y ansiedad.
Valentina Pizarro
Con el cierre de año, se vuelve vital saber manejar situaciones que podrían escaparse de las manos.
Gabriela Romo
Entre las principales causas de los temblores en los párpados están el estrés, la falta de sueño y el consumo excesivo de cafeína, que genera que los músculos se contraigan involuntariamente.
Cristián Meza
El ex futbolista y actual comentarista sufrió un cuadro severo de estrés que lo alejó de la vida pública durante las últimas semanas.
Redacción EL DÍNAMO
La encuesta "Bienestar, trabajo y familia” arrojó diferencias importantes en la satisfacción vital, laboral y familiar en los grupos de trabajadores de entre 18 y 35 años.
Redacción EL DÍNAMO
Entre las actividades se encuentra "Bienestar con huellas”, iniciativa donde perros amaestrados comparten con los estudiantes.
Sebastián Dote