Expertos identifican tres alimentos clave para resolver déficit proteico en la dieta chilena
El estudio PURE, con 136.384 personas en 21 países, mostró que dos porciones diarias de lácteos reducen en un 34% el riesgo de accidente cerebrovascular. El consumo regular de yogur entero se asocia a una reducción de hasta el 63% en el riesgo de obesidad abdominal.
Cristián Meza