Cómo afecta el cambio de hora en el desarrollo de una rutina equilibrada
La vida familiar puede verse alterada, dificultándose la coordinación de actividades y la planificación de tiempo juntos. También puede afectar el sueño y el estado de ánimo de los integrantes de la familia, lo que puede llevar a tensiones y conflictos en las relaciones.
Cristián Meza